こんにちは！！

スタッフのナガオです。

季節も秋に近づき、運動に最適なシーズンの到来です♪

数量限定車【Panasonic　XM-D2】

今回はダイエットにも最適なe-BIKEを紹介です！！

 

え？e-BIKE？アシスト自転車でダイエットにはならないでしょう！と思った方、、、

アシスト自転車とe-BIKEは別物です！！

ここでちょっと疑問になってくるのは運動効果。

『自分の力でペダルを回すからこそ、運動になってダイエット効果も高いはず』

『アシストしてしまったらダイエット効果は半減してしまうのでは無いか？』と思いますよね。

ところが、いわゆる「ダイエット効果」としては、e-BIKEは優れている部分があります。

電動アシストは、ペダルを踏む力と回転数を検出して、負荷が高いときほど強くアシストしてくれます。

具体的には発進時の加速や登り坂です。この登りや加速時に必要なのは強い踏み込みの脚力ですが、アシストはこの一番きつい部分を取り去ってくれます。

すると、軽い状態のペダルをクルクル回すという動作だけが残ります。軽い一定負荷の運動が長時間続くわけです。

スポーツトレーニングに詳しい方はすぐにピンとくると思いますが、要するに「有酸素運動」の部分だけが残るわけです。

もちろん競技レベルとしては物足りないトレーニングレベルですが、一般的な健康増進のための心肺機能強化や減量目的の運動としては、まさに最適ですよ♪

試乗車も用意しておりますので、是非一度、体感されてみて下さい！！

 

—————————————————-
しゃりんかん　本店
熊本県熊本市中央区子飼本町3-22
TEL : 096-343-3324 / FAX : 096-345-7887
定休日:毎週火曜日
営業時間：11:00〜20:00
mail : info@xs977011.xsrv.jp
—————————————————-